Temps de preparació: 15 minuts
Temps de descans: 2 hores
Racions: 4 persones
Quan pugen les temperatures, no hi ha res com una sopa freda de cogombre per refrescar-se. Això recepta ràpida i senzilla és el secret per tenir un estiu lleuger!
Ingredients:
- 2 cogombres
- 2 iogurts naturals sense sucre
- Suc de mitja llimona
- 2 cullerades d’oli d’oliva
- Unes branquetes de menta fresca
- Sal i pebre
Preparació:
1. Preparació dels cogombres
Peleu els cogombres i traieu-ne les llavors. Talleu-los a trossos.
2. Barrejar els ingredients
En una batedora, combineu els trossos de cogombre, el iogurt, el suc de llimona, l’oli d’oliva, la menta, la sal i el pebre. Barrejar fins que estigui suau.
3. Descansa a la nevera
Aboqueu la sopa de cogombre en bols i deixeu-la reposar a la nevera almenys 2 hores abans de servir.
4. Servei
Abans de servir, decoreu el velouté amb unes fulles de menta. Per a un costat encara més deliciós, també podeu afegir una cullerada de crème fraîche o uns quants cogombres tallats a daus.
I ja ho teniu, la vostra sopa freda de cogombre ja està llesta per gaudir!
Gaudeix d’aquesta sopa freda de cogombre, la recepta perfecta per a un estiu refrescant!